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Abobrinha Recheada da Thaís
Receita leve, deliciosa e low carb.
por porção - Calorias: 40kcal | Carbs: 1,13g | Prot: 5,04g | Gord: 1,72g
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Abobrinhas Recheada
Prato de baixa caloria para lanche ou almoço.
por porção - Calorias: 84kcal | Carbs: 14,14g | Prot: 3,88g | Gord: 1,75g
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Muffin Abobrinha
Fofo, úmido e absolutamente delicioso.
por porção - Calorias: 83kcal | Carbs: 7,63g | Prot: 5,53g | Gord: 3,44g
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Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
por porção - Calorias: 165kcal | Carbs: 20,30g | Prot: 14,07g | Gord: 4,34g
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Abobrinha Enrolada
Rolinhos de abobrinha com tofu e molho de tomate.
por porção - Calorias: 116kcal | Carbs: 10,43g | Prot: 7,25g | Gord: 5,53g
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Abobrinha Refogada
Um acompanhamento nutritivo que fica pronto em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 72kcal | Carbs: 10,04g | Prot: 2,97g | Gord: 3,01g
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Risoto de Abobrinha
Risotinho amarelo e verde, bom para acompanhar carnes.
por porção - Calorias: 187kcal | Carbs: 30,53g | Prot: 4,73g | Gord: 3,39g
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Omelete de Abobrinha
Café da manhã de baixa caloria sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 74kcal | Carbs: 3,03g | Prot: 5,39g | Gord: 4,48g
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Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
por porção - Calorias: 109kcal | Carbs: 16,40g | Prot: 5,03g | Gord: 4,23g
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Lasanha de Abobrinha e Queijo
Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.
por porção - Calorias: 76kcal | Carbs: 8,23g | Prot: 4,37g | Gord: 2,52g
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