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Panqueca de Aveia
Ótima opção para um café da manhã saudável.
por porção - Calorias: 152kcal | Carbs: 7,62g | Prot: 10,62g | Gord: 8,96g
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Bolo Banana Aveia Passas
Este bolo saboroso e saudável é perfeito para sobremesa ou lanche.
por porção - Calorias: 204kcal | Carbs: 22,02g | Prot: 4,70g | Gord: 11,44g
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Panqueca de Aveia
4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 183kcal | Carbs: 5,36g | Prot: 14,48g | Gord: 10,94g
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Bolo de Banana com Aveia e Chocolate
Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
por porção - Calorias: 177kcal | Carbs: 37,56g | Prot: 5,79g | Gord: 3,03g
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Nega Maluca Fit Bolo
Sobremesa doce e deliciosa.
por porção - Calorias: 140kcal | Carbs: 14,98g | Prot: 4,17g | Gord: 7,10g
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Panqueca de Aveia
É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.
por porção - Calorias: 32kcal | Carbs: 2,29g | Prot: 3,18g | Gord: 1,16g
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Pão de Aveia
Saudável, macio e saboroso.
por porção - Calorias: 70kcal | Carbs: 6,67g | Prot: 4,23g | Gord: 2,75g
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Panqueca de Aveia
Baixo teor de açúcar, fonte de proteína do café da manhã.
por porção - Calorias: 343kcal | Carbs: 13,50g | Prot: 30,04g | Gord: 19,14g
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Mingau de Aveia
Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 296kcal | Carbs: 34,64g | Prot: 13,80g | Gord: 11,22g
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Cookies de Aveia
Estes cookies são uma solução perfeita para dias que você está enjoado dos mesmos pratos e quer muito “beliscar” algo,
por porção - Calorias: 128kcal | Carbs: 21,25g | Prot: 5,44g | Gord: 2,60g
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