Cookies de Aveia

Avaliação

3,0

Estes cookies são uma solução perfeita para dias que você está enjoado dos mesmos pratos e quer muito “beliscar” algo,

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
12	10 mins	10 mins

Ingredientes

1 colher de sopa canela

360 g aveia em flocos

100 ml leite desnatado

6 colheres de sopa farelo de aveia

1 colher de sopa pudim diet

Instruções

1.	Misture todos os ingredientes secos primeiro.
2.	Depois acrescente o leite até obter a consistência ideal.
3.	Molde os cookies e leve ao forno por cerca de 10 minutinhos.

Resumo Nutricional

Existem 128 calorias em 1 porção de Cookies de Aveia.

Repartição das Calorias: 18% gord, 65% carbs, 17% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

537 kj

128 kcal

Carboidratos

21,25g

Açúcar

0,41g

Proteínas

5,44g

Gorduras

2,6g

Gordura Saturada

0,574g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

0,003g

Gordura Poliinsaturada

0,003g

Colesterol

0mg

Fibras

Sódio

12mg

Potássio

3mg

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