Nega Maluca Fit Bolo

Nega Maluca Fit Bolo

Sobremesa doce e deliciosa.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
12 20 mins 35 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture todos os ingredientes secos, exceto o talento de chocolate.
2. Adicione todos os ingredientes molhados, exceto o leite de coco.
3. Coloque a mistura em uma forma e leve ao forno a 180°C por 35 minutos.
4. Pique a barra de chocolate e misture com o leite de coco, pode levar ao fogo para ferver ou ao microondas até derreter.
5. Cubra o pão com a mistura de chocolate derretido.

Resumo Nutricional

Existem 140 calorias em 1 porção de Nega Maluca Fit Bolo.
Repartição das Calorias: 45% gord, 43% carbs, 12% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
585 kj
140 kcal
Carboidratos
14,98g
Açúcar
6,61g
Proteínas
4,17g
Gorduras
7,1g
Gordura Saturada
4,267g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,809g
Gordura Poliinsaturada
0,189g
Colesterol
35mg
Fibras
2,3g
Sódio
33mg
Potássio
81mg
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