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Bolinho de Batata
Receita deliciosa, simples e saudável.
por porção - Calorias: 30kcal | Carbs: 4,65g | Prot: 1,99g | Gord: 0,39g
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Bolinho de Batata
Prato delicioso para o almoço ou como aperitivo em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 57kcal | Carbs: 6,78g | Prot: 1,90g | Gord: 2,71g
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Panqueca de Morango
Saboroso café da manhã ou lanche rico em proteínas.
por porção - Calorias: 323kcal | Carbs: 32,28g | Prot: 30,63g | Gord: 7,73g
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Doce de Abóbora
Rapidinho, gostoso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 55kcal | Carbs: 4,98g | Prot: 1,06g | Gord: 3,96g
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Panqueca de Banana
Adoçado naturalmente, gostoso e saudável.
por porção - Calorias: 213kcal | Carbs: 32,13g | Prot: 8,76g | Gord: 6,13g
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Panqueca de Caju
3 ingrediente, café da manhã ou lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 198kcal | Carbs: 6,22g | Prot: 10,38g | Gord: 15,04g
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Panqueca de Maçã
4 ingredientes para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 241kcal | Carbs: 29,71g | Prot: 14,15g | Gord: 8,50g
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Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
por porção - Calorias: 200kcal | Carbs: 23,63g | Prot: 10,60g | Gord: 7,38g
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Panqueca de Banana
Melhor servido com café ou chá.
por porção - Calorias: 253kcal | Carbs: 37,57g | Prot: 11,27g | Gord: 7,63g
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Panqueca de Aveia
Super proteica.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 4,05g | Prot: 7,21g | Gord: 4,61g
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