Panqueca de Banana

Panqueca de Banana

Avaliação
5,0 
Melhor servido com café ou chá.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
1 15 mins 5 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse a banana e acrescente todos os ingredientes.
2. Aqueça uma panela e despeje a mistura. Cobrir com tampa.
3. Cozinhe até que os dois lados estejam firmes e prontos.

Resumo Nutricional

Existem 253 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 26% gord, 57% carbs, 17% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1059 kj
253 kcal
Carboidratos
37,57g
Açúcar
14,86g
Proteínas
11,27g
Gorduras
7,63g
Gordura Saturada
1,697g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,954g
Gordura Poliinsaturada
0,78g
Colesterol
212mg
Fibras
7,3g
Sódio
72mg
Potássio
501mg
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