Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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1 | 15 mins | 5 mins |
1. | Amasse a banana e acrescente todos os ingredientes. |
2. | Aqueça uma panela e despeje a mistura. Cobrir com tampa. |
3. | Cozinhe até que os dois lados estejam firmes e prontos. |
Existem 253 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 26% gord, 57% carbs, 17% prot.
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