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Tapioca de Carne Seca
Saboroso prato de 3 ingredientes para o almoço.
por porção - Calorias: 611kcal | Carbs: 56,65g | Prot: 36,06g | Gord: 26,17g
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Sopa de Carne e Legumes
Músculo para dar um gostinho e muitos legumes.
por porção - Calorias: 65kcal | Carbs: 10,32g | Prot: 4,58g | Gord: 0,68g
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Pão de Carne Moída
Macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 287kcal | Carbs: 1,84g | Prot: 27,34g | Gord: 18,08g
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Rocambole de Carne Moída
É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.
por porção - Calorias: 393kcal | Carbs: 6,57g | Prot: 31,81g | Gord: 26,25g
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Pão De Carne Moída
Delicioso, simples e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 167kcal | Carbs: 1,32g | Prot: 12,62g | Gord: 11,91g
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Torta de Carne Moida
Tortinha de fibra com recheio de carne moida.
por porção - Calorias: 245kcal | Carbs: 8,86g | Prot: 28,19g | Gord: 10,10g
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Torta de Carne Moída
Torta de liquidificador com carne moída de recheio.
por porção - Calorias: 250kcal | Carbs: 14,92g | Prot: 8,84g | Gord: 17,10g
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Omelete Gorgonzola
Receita simples de omelete.
por porção - Calorias: 349kcal | Carbs: 12,01g | Prot: 22,60g | Gord: 23,34g
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Omelete Light
Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.
por porção - Calorias: 447kcal | Carbs: 21,59g | Prot: 27,51g | Gord: 27,50g
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Omelete Delícia
Um simples e maravilhoso omelete.
por porção - Calorias: 294kcal | Carbs: 5,66g | Prot: 20,67g | Gord: 20,49g
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