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Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
por porção - Calorias: 144kcal | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g | Gord: 12,42g
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Hambúrguer
Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.
por porção - Calorias: 180kcal | Carbs: 6,23g | Prot: 23,76g | Gord: 6,04g
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Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 57kcal | Carbs: 9,26g | Prot: 1,78g | Gord: 2,07g
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Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
por porção - Calorias: 138kcal | Carbs: 2,02g | Prot: 4,41g | Gord: 12,70g
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Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
por porção - Calorias: 416kcal | Carbs: 13,11g | Prot: 23,36g | Gord: 30,82g
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Crepe de Chocolate
Esta é para impressionar.
por porção - Calorias: 397kcal | Carbs: 13,81g | Prot: 17,79g | Gord: 30,64g
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Quiche de Legumes
Uma quiche fácil e pouco calórica.
por porção - Calorias: 158kcal | Carbs: 20,32g | Prot: 10,73g | Gord: 3,80g
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Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
por porção - Calorias: 172kcal | Carbs: 3,45g | Prot: 8,55g | Gord: 13,94g
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Sopa Creme de Inhame
Sopa de baixo índice glicêmico.
por porção - Calorias: 113kcal | Carbs: 11,04g | Prot: 9,39g | Gord: 3,76g
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Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
por porção - Calorias: 79kcal | Carbs: 1,60g | Prot: 3,22g | Gord: 6,78g
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