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Muffin de Coco e Caju
Sobremesa ou lanche delicioso, sem açúcar e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 123kcal | Carbs: 1,85g | Prot: 3,11g | Gord: 11,21g
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Muffin De Aveia E Banana
Receita rápida, fácil e simples.
por porção - Calorias: 54kcal | Carbs: 5,60g | Prot: 4,96g | Gord: 1,37g
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Muffin de Banana e Cacau
Adoçado naturalmente, saboroso e úmido.
por porção - Calorias: 137kcal | Carbs: 14,23g | Prot: 2,48g | Gord: 8,02g
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Muffin De Aveia E Banana
Lanche leve, saudável e delicioso.
por porção - Calorias: 156kcal | Carbs: 29,73g | Prot: 6,88g | Gord: 1,48g
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Muffin de Cenoura e Banana
Confecção macia e úmida.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 15,96g | Prot: 2,76g | Gord: 1,70g
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Sopa Creme de Espinafre
Delicioso prato de 5 ingredientes para as noites frias.
por porção - Calorias: 472kcal | Carbs: 10,92g | Prot: 9,68g | Gord: 42,97g
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Suco de Espinafre com Gengibre
Aumenta o metabolismo facilitando na perda de peso.
por porção - Calorias: 244kcal | Carbs: 66,86g | Prot: 4,97g | Gord: 0,97g
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Muffin de baunilha e gotas de chocolate
Muffin
por porção - Calorias: 167kcal | Carbs: 21,84g | Prot: 2,35g | Gord: 7,76g
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Muffin de Pasta de Amendoim e Banana
Receita levemente doce, saborosa e sem farinha.
por porção - Calorias: 103kcal | Carbs: 9,09g | Prot: 3,95g | Gord: 5,86g
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Muffin de Pasta de Amendoim e Cacau
Um lanche rápido e fácil de fazer que não requer forno.
por porção - Calorias: 559kcal | Carbs: 46,25g | Prot: 26,58g | Gord: 32,54g
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