Muffin De Aveia E Banana

Muffin De Aveia E Banana

Avaliação
5,0 
Lanche leve, saudável e delicioso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
3 15 mins 15 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse as bananas.
2. Adicione o restante dos ingredientes, mas por último adicione o fermento.
3. Divida a mistura em forminhas de muffin.
4. Asse na airfryer pré-aquecida por 15 minutos a 160°C.

Resumo Nutricional

Existem 156 calorias em 1 porção de Muffin De Aveia E Banana.
Repartição das Calorias: 8% gord, 74% carbs, 17% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
651 kj
156 kcal
Carboidratos
29,73g
Açúcar
6,11g
Proteínas
6,88g
Gorduras
1,48g
Gordura Saturada
0,366g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,037g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
343mg
Potássio
179mg
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes