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Omelete de Forno com Farinha Integral
Leve e saboroso. Sem leite e sem farinha branca.
por porção - Calorias: 166kcal | Carbs: 18,71g | Prot: 10,15g | Gord: 5,52g
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Brigadeiro Light
Brigadeiro de cenoura.
por porção - Calorias: 8kcal | Carbs: 1,59g | Prot: 0,21g | Gord: 0,17g
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Bolo de Maçã Crocante
Bolo de maçã crocante otimo para cafe da manha e lanche.
por porção - Calorias: 96kcal | Carbs: 19,02g | Prot: 1,87g | Gord: 1,58g
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Arroz Integral Carreteiro
Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco.
por porção - Calorias: 73kcal | Carbs: 8,16g | Prot: 4,47g | Gord: 2,46g
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Suco a Base de Couve
Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.
por porção - Calorias: 325kcal | Carbs: 77,46g | Prot: 9,11g | Gord: 1,70g
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Charuto Leve
Charuto leve e gostoso.
por porção - Calorias: 68kcal | Carbs: 5,14g | Prot: 3,86g | Gord: 3,84g
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Rocambole de Carne
Ele fica suculento e delicioso.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 6,52g | Prot: 9,51g | Gord: 2,51g
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Bolo de Banana com Aveia
Bolo integral com aveia, banana e uvas passa sem adição de farinha de trigo.
por porção - Calorias: 482kcal | Carbs: 63,01g | Prot: 10,41g | Gord: 23,47g
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Patê de Cenoura
Um ótimo acompanhamentos para torradas, lanches e almoço.
por porção - Calorias: 10kcal | Carbs: 1,09g | Prot: 0,08g | Gord: 0,65g
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Sopinha de Frango Light
Delícia e com pouca caloria.
por porção - Calorias: 210kcal | Carbs: 24,75g | Prot: 16,64g | Gord: 6,06g
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