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Tortinha de Atum
Receita saborosa, deliciosa e leve.
por porção - Calorias: 186kcal | Carbs: 14,74g | Prot: 14,56g | Gord: 7,08g
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Tortinha de Frango
Fácil, saboroso e sem glúten.
por porção - Calorias: 72kcal | Carbs: 4,62g | Prot: 6,72g | Gord: 2,98g
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Tortinha de Frango
Delicioso, fácil de preparar e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 146kcal | Carbs: 9,77g | Prot: 12,01g | Gord: 6,23g
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Tortinha de Legumes
Lanche fácil, saboroso e low carb.
por porção - Calorias: 55kcal | Carbs: 4,02g | Prot: 4,11g | Gord: 2,33g
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Bolinho de Atum
Receita deliciosa e sem glúten.
por porção - Calorias: 98kcal | Carbs: 7,08g | Prot: 11,52g | Gord: 2,58g
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Toast de Atum
Ótimo para café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 488kcal | Carbs: 20,87g | Prot: 40,95g | Gord: 26,60g
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Pizza de Atum
Alta proteína, prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 678kcal | Carbs: 20,39g | Prot: 40,74g | Gord: 46,54g
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Farofa de Atum
Saudável prato.
por porção - Calorias: 261kcal | Carbs: 32,67g | Prot: 5,58g | Gord: 12,17g
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Torta de Atum
Receita deliciosa, low carb e sem farinha.
por porção - Calorias: 113kcal | Carbs: 2,60g | Prot: 7,29g | Gord: 8,16g
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Torta de Atum
Prato delicioso e fácil de cozinhar.
por porção - Calorias: 396kcal | Carbs: 9,34g | Prot: 20,46g | Gord: 32,53g
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