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Salada de Quinoa com Camarão
Prato nutritivo com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 211kcal | Carbs: 21,95g | Prot: 18,96g | Gord: 5,14g
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Macarrão de Palmito com Camarão
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 6,75g | Prot: 20,42g | Gord: 7,09g
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Risoto de camarão com Alho Poró
Para os fins de semana.
por porção - Calorias: 257kcal | Carbs: 17,18g | Prot: 18,13g | Gord: 9,30g
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Salada de Frango com Legumes
Deliciosamente nutritiva.
por porção - Calorias: 270kcal | Carbs: 33,17g | Prot: 14,64g | Gord: 8,74g
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Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
por porção - Calorias: 455kcal | Carbs: 12,07g | Prot: 25,18g | Gord: 34,09g
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Salada de Alface com Pistache
Diferente e deliciosa.
por porção - Calorias: 374kcal | Carbs: 34,43g | Prot: 15,23g | Gord: 22,87g
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Couve-flor Cremosa com Camarão
Delicioso, fácil de preparar prato para o jantar.
por porção - Calorias: 388kcal | Carbs: 9,51g | Prot: 32,83g | Gord: 24,41g
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Salada de Pepino
Salada fresca de baixa caloria.
por porção - Calorias: 25kcal | Carbs: 5,63g | Prot: 1,10g | Gord: 0,19g
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Salada Verde com Frango
Uma salada deliciosa e satisfatória para o almoço.
por porção - Calorias: 331kcal | Carbs: 5,19g | Prot: 12,34g | Gord: 28,65g
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Salada de Beterraba
Prato nutritivo com baixas calorias.
por porção - Calorias: 40kcal | Carbs: 8,42g | Prot: 2,10g | Gord: 0,22g
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