Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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4 | 30 mins | 20 mins |
1. | Rale a couve-flor. Pique os tomates. |
2. | Misture a couve-flor, o tomate, o camarão, a requeijão cremosa e o creme de leite. Tempere conforme desejado. |
3. | Cubra com o queijo mussarela e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 15-20 minutos. |
Existem 388 calorias em 1 porção de Couve-flor Cremosa com Camarão.
Repartição das Calorias: 56% gord, 10% carbs, 34% prot.
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