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Ovo Pochê ao Molho de Tomate
Um refogado com ovos, molho de tomate e ervilhas super fácil de fazer.
por porção - Calorias: 231kcal | Carbs: 11,47g | Prot: 22,33g | Gord: 16,61g
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Molho de Ovo
Ovos cozidos com molho de tomate.
por porção - Calorias: 202kcal | Carbs: 5,91g | Prot: 13,24g | Gord: 13,59g
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Filé de Tilápia ao Molho Mediterrâneo
Filé de tilápia assada ao forno ao molho de azeite, alcaparras, champignon, azeitona e tomate cereja.
por porção - Calorias: 326kcal | Carbs: 2,13g | Prot: 26,85g | Gord: 24,08g
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Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
por porção - Calorias: 278kcal | Carbs: 1,59g | Prot: 29,07g | Gord: 15,52g
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Macarrão Talharim Integral ao Molho de Legumes
Fresco, saudável e muito gostoso.
por porção - Calorias: 222kcal | Carbs: 46,45g | Prot: 9,68g | Gord: 1,95g
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Pão de Ovo
Produto cozido sem farinha e sem açúcar.
por porção - Calorias: 179kcal | Carbs: 1,29g | Prot: 5,67g | Gord: 15,89g
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Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
por porção - Calorias: 266kcal | Carbs: 12,23g | Prot: 31,67g | Gord: 10,35g
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Berinjela ao Forno
Fácil e rápido.
por porção - Calorias: 104kcal | Carbs: 14,96g | Prot: 5,33g | Gord: 3,50g
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Molho de Carne Moída e Soja
Molho de carne moída e soja e molho de tomate.
por porção - Calorias: 14kcal | Carbs: 1,40g | Prot: 1,76g | Gord: 0,09g
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Sanduíche Natural de Ovo
Sanduíche light de ovo.
por porção - Calorias: 234kcal | Carbs: 29,12g | Prot: 11,62g | Gord: 7,55g
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