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Macarrão Cremoso
Macarrão cremoso feito na panela elétrica
por porção - Calorias: 476kcal | Carbs: 37,66g | Prot: 30,01g | Gord: 22,63g
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Macarrão Integral à Bolonhesa
Um prato satisfatório para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 321kcal | Carbs: 26,29g | Prot: 18,02g | Gord: 15,40g
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Macarrão Talharim Integral ao Molho de Legumes
Fresco, saudável e muito gostoso.
por porção - Calorias: 222kcal | Carbs: 46,45g | Prot: 9,68g | Gord: 1,95g
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Macarrão Energia
Macarrão leve e rápido de fazer.
por porção - Calorias: 595kcal | Carbs: 82,82g | Prot: 16,84g | Gord: 23,01g
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Sopa de Feijão
Otima para os dias frios.
por porção - Calorias: 157kcal | Carbs: 27,85g | Prot: 6,99g | Gord: 2,37g
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Macarrão a Carbonara
Receita deliciosa fácil e rápida.
por porção - Calorias: 331kcal | Carbs: 24,15g | Prot: 20,36g | Gord: 16,23g
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Macarrão com Cogumelos e Brócolis
Tão saboroso e fácil de cozinhar.
por porção - Calorias: 486kcal | Carbs: 69,68g | Prot: 13,97g | Gord: 18,66g
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Salada de Macarrão e Atum
Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes.
por porção - Calorias: 257kcal | Carbs: 43,40g | Prot: 9,35g | Gord: 4,49g
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Macarrão com Frutos do Mar
Receita leve e saborosa de macarrão com frutos do mar.
por porção - Calorias: 208kcal | Carbs: 33,00g | Prot: 10,19g | Gord: 4,78g
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Macarrão de Palmito com Camarão
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 6,75g | Prot: 20,42g | Gord: 7,09g
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