Salada de Macarrão e Atum

Salada de Macarrão e Atum

Avaliação
4,0 
Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
4 15 mins 15 mins

Ingredientes

Instruções

1. Cozinhe a macarrão de acordo com a embalagem.
2. Fatie os legumes.
3. Misture tudo em uma tigela e tempere a gosto.

Resumo Nutricional

Existem 257 calorias em 1 porção de Salada de Macarrão e Atum.
Repartição das Calorias: 16% gord, 69% carbs, 15% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1075 kj
257 kcal
Carboidratos
43,4g
Açúcar
0,42g
Proteínas
9,35g
Gorduras
4,48g
Gordura Saturada
0,941g
Gordura Trans
0,15g
Gordura Monoinsaturada
0,666g
Gordura Poliinsaturada
1,235g
Colesterol
14mg
Fibras
1,3g
Sódio
160mg
Potássio
10mg
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