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Frango com Batatas
Um recheio e saboroso prato com frango e batata.
por porção - Calorias: 306kcal | Carbs: 11,83g | Prot: 32,12g | Gord: 13,74g
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Purê de Batatas com Frango Gratinado
Um prato gratificante, fonte de proteína.
por porção - Calorias: 466kcal | Carbs: 26,01g | Prot: 35,93g | Gord: 23,87g
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Carne com Batatas
Não tem nada melhor do que aquele cheirinho maravilhoso de carne cozida com batatas.
por porção - Calorias: 382kcal | Carbs: 16,92g | Prot: 27,90g | Gord: 22,03g
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Bacalhau com Batatas
Tradicional português.
por porção - Calorias: 466kcal | Carbs: 26,96g | Prot: 21,44g | Gord: 30,89g
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Frango com Creme
Frango com creme de cebola.
por porção - Calorias: 68kcal | Carbs: 2,93g | Prot: 8,11g | Gord: 2,43g
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Muffins com Frango
Salgado, saboroso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 109kcal | Carbs: 9,62g | Prot: 9,22g | Gord: 3,46g
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Batatas Rústicas
Delicioso e ótimo como acompanhamento ou até mesmo como lanche.
por porção - Calorias: 134kcal | Carbs: 25,75g | Prot: 2,90g | Gord: 2,53g
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Salada Verde com Frango
Uma salada deliciosa e satisfatória para o almoço.
por porção - Calorias: 331kcal | Carbs: 5,19g | Prot: 12,34g | Gord: 28,65g
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Pirão d'Água com Frango
Um prato delicioso que sustenta com pouca caloria. Pode ser comido no almoço ou na janta.
por porção - Calorias: 312kcal | Carbs: 45,63g | Prot: 23,01g | Gord: 3,62g
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Abóbora com Muffin de Frango
Lanche saboroso, saudável e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 46kcal | Carbs: 4,24g | Prot: 4,24g | Gord: 1,65g
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