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Bolo Branco Simples
Lanche fofinho, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 38kcal | Carbs: 5,75g | Prot: 1,45g | Gord: 1,01g
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Crépioca Simples
Massa base para qualquer recheio.
por porção - Calorias: 184kcal | Carbs: 28,44g | Prot: 7,10g | Gord: 4,38g
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Panqueca Simples
Receita rápida, fácil e com baixo teor de gordura.
por porção - Calorias: 170kcal | Carbs: 30,53g | Prot: 6,48g | Gord: 2,43g
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Arroz Branco
Obrigatório na mesa de todo brasileiro.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 14,35g | Prot: 1,41g | Gord: 1,35g
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Muffins de Aveia e Feijão Branco
Doce assado sem açúcar usando 5 ingredientes.
por porção - Calorias: 32kcal | Carbs: 5,20g | Prot: 1,40g | Gord: 0,64g
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Bolo Fit
Receita levemente doce, úmida e rápida.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 12,67g | Prot: 10,89g | Gord: 8,58g
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Bolo Tufado
Delicioso lanche sem farinha e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 193kcal | Carbs: 9,26g | Prot: 6,59g | Gord: 14,73g
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Bolo Minuto
Bolo rápido feito no microondas.
por porção - Calorias: 76kcal | Carbs: 0,41g | Prot: 1,68g | Gord: 7,28g
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Bolo Proteico
Simples, saboroso e com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 76kcal | Carbs: 8,36g | Prot: 6,50g | Gord: 2,12g
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Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
por porção - Calorias: 224kcal | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g | Gord: 20,24g
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