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Strogonoff de Frango Light
Strogonoff de frango sem creme de leite.
por porção - Calorias: 172kcal | Carbs: 9,08g | Prot: 23,63g | Gord: 3,76g
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Filé de Frango à Parmegiana Light
Versão light do prato ajuda a manter a dieta sem cair na rotina.
por porção - Calorias: 223kcal | Carbs: 15,20g | Prot: 30,52g | Gord: 4,15g
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Bolo de Banana com Chocolate
Bolo de Banana com banana e chocolate na massa coberto com banana e chocolate.
por porção - Calorias: 215kcal | Carbs: 39,02g | Prot: 3,73g | Gord: 5,00g
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Rocambole Prestígio de Forno
Rocambole de chocolate e recheio sabor coco com preparação ao forno.
por porção - Calorias: 110kcal | Carbs: 12,08g | Prot: 3,35g | Gord: 5,75g
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Vitamina de Abacate Light
Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.
por porção - Calorias: 274kcal | Carbs: 24,29g | Prot: 11,17g | Gord: 17,28g
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Cubos de Peito de Frango em Molho
Prático e delicioso para o dia-a-dia.
por porção - Calorias: 69kcal | Carbs: 1,14g | Prot: 11,77g | Gord: 1,66g
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Mix de Legumes com Ricota
Fácil, rápido e muito gostoso.
por porção - Calorias: 168kcal | Carbs: 14,28g | Prot: 6,76g | Gord: 10,03g
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Sopa de Carne e Legumes
Músculo para dar um gostinho e muitos legumes.
por porção - Calorias: 65kcal | Carbs: 10,32g | Prot: 4,58g | Gord: 0,68g
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Geladinho de Leite Condensado
Bastante popular e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 143kcal | Carbs: 19,39g | Prot: 4,73g | Gord: 5,04g
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Bolo Integral de Banana
Delícia para sua manhã ou lanche da tarde com uma boa xícara de café.
por porção - Calorias: 467kcal | Carbs: 55,09g | Prot: 8,21g | Gord: 25,50g
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