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Macarrão com Cogumelos e Brócolis
Tão saboroso e fácil de cozinhar.
por porção - Calorias: 486kcal | Carbs: 69,68g | Prot: 13,97g | Gord: 18,66g
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Brigadeiro Cremoso sem Leite Condensado
Esta sobremesa cremosa e super fácil de fazer.
por porção - Calorias: 283kcal | Carbs: 35,60g | Prot: 12,50g | Gord: 9,90g
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Tapioca com Queijo
Café da manhã ou lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 331kcal | Carbs: 17,58g | Prot: 20,69g | Gord: 19,37g
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Pão com Gergelim
Macio, saboroso e rico em fibras.
por porção - Calorias: 180kcal | Carbs: 10,83g | Prot: 7,74g | Gord: 13,65g
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Pao com Whey
Ótimo para acompanhar com um café ou chá.
por porção - Calorias: 168kcal | Carbs: 6,77g | Prot: 14,67g | Gord: 9,51g
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Pão de Leite e Aveia
Otimo para cafe da manha, lanche, comer com queijo cottage e presunto ou que preferir.
por porção - Calorias: 65kcal | Carbs: 6,80g | Prot: 2,93g | Gord: 2,81g
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Bolo de Aveia com Cacau
Doce, saudável e delicioso.
por porção - Calorias: 223kcal | Carbs: 36,10g | Prot: 5,94g | Gord: 6,28g
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Pão com Chia
Salgado, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 228kcal | Carbs: 5,31g | Prot: 12,17g | Gord: 18,20g
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Bolinho com Pasta de Amendoim
Sabor rico e café da manhã com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 149kcal | Carbs: 9,20g | Prot: 6,19g | Gord: 10,34g
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Muffin de Aveia com Passas
Delicioso doce assado com baixo teor de açúcar e sódio.
por porção - Calorias: 35kcal | Carbs: 4,23g | Prot: 1,37g | Gord: 1,47g
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