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Toast de Atum
Ótimo para café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 488kcal | Carbs: 20,87g | Prot: 40,95g | Gord: 26,60g
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Torta de Atum
Receita deliciosa, low carb e sem farinha.
por porção - Calorias: 113kcal | Carbs: 2,60g | Prot: 7,29g | Gord: 8,16g
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Bolinho de Atum
Receita deliciosa e sem glúten.
por porção - Calorias: 98kcal | Carbs: 7,08g | Prot: 11,52g | Gord: 2,58g
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Tortinha de Atum
Receita saborosa, deliciosa e leve.
por porção - Calorias: 186kcal | Carbs: 14,74g | Prot: 14,56g | Gord: 7,08g
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Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
por porção - Calorias: 165kcal | Carbs: 20,30g | Prot: 14,07g | Gord: 4,34g
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Almôndegas de Atum Light com Aveia
Simples e rápida de fazer além de ser extremamente nutritiva.
por porção - Calorias: 57kcal | Carbs: 6,21g | Prot: 6,14g | Gord: 0,86g
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Muffin de Atum
Low carb muffin delicioso.
por porção - Calorias: 68kcal | Carbs: 5,57g | Prot: 7,41g | Gord: 1,60g
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Patê de Grão de Bico
Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada.
por porção - Calorias: 32kcal | Carbs: 5,58g | Prot: 1,71g | Gord: 0,50g
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Patê de Cenoura
Um ótimo acompanhamentos para torradas, lanches e almoço.
por porção - Calorias: 10kcal | Carbs: 1,09g | Prot: 0,08g | Gord: 0,65g
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