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Muffins de Aveia e Banana
Fácil de preparar uma guloseima assada.
por porção - Calorias: 109kcal | Carbs: 17,25g | Prot: 4,39g | Gord: 2,78g
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Mini Quiches de Queijo e Presunto
Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.
por porção - Calorias: 213kcal | Carbs: 5,26g | Prot: 12,52g | Gord: 15,95g
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Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
por porção - Calorias: 53kcal | Carbs: 0,28g | Prot: 1,89g | Gord: 4,96g
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Sopa de Lentilha e Peito de Frango
Para os dias mais friozinhos.
por porção - Calorias: 223kcal | Carbs: 35,96g | Prot: 17,20g | Gord: 1,12g
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Panqueca de Queijo
Fácil, café da manhã ou lanche com 5 ingredientes.
por porção - Calorias: 279kcal | Carbs: 36,58g | Prot: 11,88g | Gord: 8,91g
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Muffins de Aveia e Banana
Receita de lanche rápido com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 156kcal | Carbs: 31,94g | Prot: 4,61g | Gord: 2,34g
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Pão de Queijo
Lanche muito saboroso, macio e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 137kcal | Carbs: 1,02g | Prot: 11,16g | Gord: 9,57g
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Pão de Queijo
Salgado, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 100kcal | Carbs: 11,25g | Prot: 2,88g | Gord: 4,72g
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Torta de Bacon, Brócolis e Queijo
Esta receita de torta é fácil de preparar, sem crosta e elegante.
por porção - Calorias: 177kcal | Carbs: 3,01g | Prot: 6,45g | Gord: 15,49g
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Waffle de Queijo
Um café da manhã ou lanche sem glúten para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 56kcal | Carbs: 0,52g | Prot: 4,42g | Gord: 3,96g
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