Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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8 | 15 mins | 20 mins |
1. | Cozinhe o brócolis no vapor e reserve. |
2. | Refogue o bacon em uma panela com azeite e cebolas. |
3. | Misture os ingredientes restantes em uma tigela e adicione o bacon e os brócolis. |
4. | Colocar em molde previamente untado. Adicione o queijo mussarela ralado por cima. |
5. | Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos a 180 ° C. |
Existem 177 calorias em 1 porção de Torta de Bacon, Brócolis e Queijo.
Repartição das Calorias: 79% gord, 7% carbs, 15% prot.
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