Couve-Flor

Quantidades comuns
Cals
144
Gord
0,58 g
Carbs
30,48 g
Prot
11,38 g
Existem 144 calorias em Couve-Flor (1 cabeça, média).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça, média (13 cm - 16 cm de diâmetro)
por porção
Energia
601 kj
144 kcal
Carboidratos
30,48g
Açúcar
13,8g
Proteínas
11,38g
Gorduras
0,58g
Gordura Saturada
0,184g
Gordura Monoinsaturada
0,08g
Gordura Poliinsaturada
0,569g
Colesterol
0mg
Fibras
14,4g
Sódio
172mg
Potássio
1742mg
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Couve-Flor relacionados

Tipos de Vegetais relacionados

Ver também