Brasil
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Couve-Flor
Couve-Flor
Quantidades comuns
1 ramo
100 g
2 xĂcaras
1 cabeça, pequena (10 cm de diâmetro)
1 cabeça, média (13 cm - 16 cm de diâmetro)
Cals
50
Gord
0,2 g
Carbs
10,6 g
Prot
3,96 g
Existem 50 calorias em Couve-Flor (2 xícaras).
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 xícaras
por porção
Energia
209 kj
50 kcal
Carboidratos
10,6g
Açúcar
4,8g
Proteínas
3,96g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,064g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,198g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
60mg
Potássio
606mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
3
100 g
25
1 xícara
25
1 cabeça, pequena
(10 cm de diâmetro)
66
1 cabeça, média
(13 cm - 16 cm de diâmetro)
144
Tipos de Couve-Flor relacionados
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Visualizar Mais Info Nutricional de Couve-Flor
Tipos de Vegetais relacionados
Alface
Cenouras
Cebolas
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Espinafre
Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Ver também
Grano Frozen Couve-Flor
Couve-Flor Gratinada
Arroz de Couve Flor
Couve-Flor Empanada
Fit de Fato Massa de Couve-Flor
Visualizar Mais
Brasil