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Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
por porção - Calorias: 416kcal | Carbs: 13,11g | Prot: 23,36g | Gord: 30,82g
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Sopa Creme de Palmito
Rápida de fazer, leve e uma ótima opção para o frio ou para o calor, pois também pode ser consumida fria.
por porção - Calorias: 103kcal | Carbs: 17,08g | Prot: 5,15g | Gord: 1,48g
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Lasanha de Abobrinha
Lasanha low carb.
por porção - Calorias: 238kcal | Carbs: 18,31g | Prot: 12,73g | Gord: 13,70g
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Macarrão de Palmito com Camarão
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 6,75g | Prot: 20,42g | Gord: 7,09g
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Lasanha de Berinjela Light
Uma refeição prática, saborosa e bem levinha.
por porção - Calorias: 240kcal | Carbs: 24,33g | Prot: 15,48g | Gord: 10,80g
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Lasanha de Abobrinha e Queijo
Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.
por porção - Calorias: 76kcal | Carbs: 8,23g | Prot: 4,37g | Gord: 2,52g
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Escondidinho de Frango
Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 14,12g | Prot: 14,56g | Gord: 6,64g
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Pão de Queijo de Frigideira
Simples, gostoso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 247kcal | Carbs: 28,20g | Prot: 11,02g | Gord: 9,65g
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Salada de Beterraba
Prato nutritivo com baixas calorias.
por porção - Calorias: 40kcal | Carbs: 8,42g | Prot: 2,10g | Gord: 0,22g
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