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Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
por porção - Calorias: 150kcal | Carbs: 2,80g | Prot: 7,50g | Gord: 12,08g
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Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
por porção - Calorias: 75kcal | Carbs: 4,07g | Prot: 2,51g | Gord: 6,19g
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Brownie de Pasta de Amendoim
Levemente doce, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 183kcal | Carbs: 8,79g | Prot: 5,09g | Gord: 14,95g
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Frutas e sementes misturadas
Um café da manhã ou lanche satisfatório para aumentar sua energia.
por porção - Calorias: 689kcal | Carbs: 87,03g | Prot: 23,24g | Gord: 34,69g
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Shake de Proteínas sem Whey
Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.
por porção - Calorias: 411kcal | Carbs: 44,82g | Prot: 34,89g | Gord: 9,37g
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Shake de Proteínas sem Whey
Ótimo para pessoas sem condições de comprar um suplemento.
por porção - Calorias: 467kcal | Carbs: 54,28g | Prot: 39,29g | Gord: 9,78g
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Pãozinho de Frango
Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 116kcal | Carbs: 2,22g | Prot: 10,05g | Gord: 7,72g
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Cookie de Banana e Pasta de Amendoim
Lanche delicioso, mastigável e com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 72kcal | Carbs: 9,38g | Prot: 2,74g | Gord: 4,00g
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Bolo de Banana
Delicioso lanche sem farinha.
por porção - Calorias: 140kcal | Carbs: 8,98g | Prot: 6,18g | Gord: 8,91g
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Bolo de Paçoca
Ligeiramente doce, macio e tão delicioso.
por porção - Calorias: 331kcal | Carbs: 27,40g | Prot: 13,55g | Gord: 19,80g
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