Pãozinho de Frango

Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
5	10 mins	15 mins

Ingredientes

1 colher de sopa fermento em pó químico

20 g farinha de amendoim

104 g peito de frango desfiado

30 g farinha de amêndoas

2 grande ovos

1 colher de sopa queijo parmesão (ralado)

Instruções

1.	Misture todos ingredientes.
2.	Coloque em forminhas de silicone.
3.	Assar na airfryer por 15 minutos a 160°C.

Resumo Nutricional

Existem 116 calorias em 1 porção de Pãozinho de Frango.

Repartição das Calorias: 59% gord, 7% carbs, 34% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

486 kj

116 kcal

Carboidratos

2,22g

Açúcar

0,16g

Proteínas

10,05g

Gorduras

7,72g

Gordura Saturada

1,555g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

1,746g

Gordura Poliinsaturada

0,965g

Colesterol

97mg

Fibras

Sódio

68mg

Potássio

28mg

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