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Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
por porção - Calorias: 382kcal | Carbs: 55,09g | Prot: 11,19g | Gord: 12,95g
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Torta de Pão de Forma
Super facil de fazer, um prato pratico e completo.
por porção - Calorias: 638kcal | Carbs: 70,15g | Prot: 34,50g | Gord: 25,11g
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Mousse de Chocolate de Chia
Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.
por porção - Calorias: 107kcal | Carbs: 12,32g | Prot: 6,79g | Gord: 6,30g
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Pudim de Proteína de Abacate
Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 1039kcal | Carbs: 42,73g | Prot: 50,43g | Gord: 78,29g
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Cupcakes de Proteína de Laranja
Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 60kcal | Carbs: 3,58g | Prot: 4,95g | Gord: 2,74g
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Caçarola de Carne de Caranguejo
Baixo teor de açúcar, prato rico em proteínas do forno.
por porção - Calorias: 350kcal | Carbs: 8,84g | Prot: 33,07g | Gord: 18,75g
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Panquecas de Banana
Sem glúten, café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche.
por porção - Calorias: 49kcal | Carbs: 5,84g | Prot: 2,64g | Gord: 1,68g
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Muffin de Farinha de Aveia
Lanche fofinho, saboroso e saudável.
por porção - Calorias: 101kcal | Carbs: 14,60g | Prot: 2,88g | Gord: 3,62g
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Barra de Proteína de Café com Gotas de Chocolate
Sobremesa deliciosa, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 58kcal | Carbs: 3,77g | Prot: 5,71g | Gord: 2,78g
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Pão de Queijo de Batata Doce
Lanche delicioso e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 120kcal | Carbs: 18,77g | Prot: 0,48g | Gord: 4,96g
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