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Quiche Keto
Receita rápida, fácil e prática.
por porção - Calorias: 282kcal | Carbs: 0,76g | Prot: 30,98g | Gord: 17,14g
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Torta de Frango e Espinafre
Uma torta saudável, com baixo teor de carboidratos e suculenta certa para você.
por porção - Calorias: 106kcal | Carbs: 2,33g | Prot: 5,59g | Gord: 8,35g
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Espaguete à Carbonara
Uma receita cremosa e surpreendentemente simples que você vai gostar.
por porção - Calorias: 872kcal | Carbs: 52,75g | Prot: 41,12g | Gord: 54,38g
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Sopa de Abobrinha com Carne Seca
Uma sopa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 131kcal | Carbs: 5,86g | Prot: 18,55g | Gord: 6,26g
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Caldo de Chuchu
Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho.
por porção - Calorias: 328kcal | Carbs: 25,38g | Prot: 12,89g | Gord: 21,00g
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Caldo Verde
Caldo verde low carb.
por porção - Calorias: 133kcal | Carbs: 7,87g | Prot: 8,36g | Gord: 8,24g
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Torta de Bacon, Brócolis e Queijo
Esta receita de torta é fácil de preparar, sem crosta e elegante.
por porção - Calorias: 177kcal | Carbs: 3,01g | Prot: 6,45g | Gord: 15,49g
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Creme de Chuchu com Bacon
Uma sopa cetogênica para o almoço.
por porção - Calorias: 174kcal | Carbs: 7,11g | Prot: 8,44g | Gord: 12,79g
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