Caldo Verde

Caldo Verde

Avaliação
5,0 
Caldo verde low carb.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
10 10 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Fritar o bacon e a calabresa. Adicionar cebola e alho após um tempo.
2. Cozinhar a couve-flor (usei somente água e sal rosa), e batê-la no liquidificador até ficar pastosa.
3. Adicionar o caldo de couve-flor ao bacon e calabresa, deixar ferver.
4. Cortar a couve em tiras (não cortei muito finas), e adicionar ao caldo. Aguardar 3 minutos e desligar a panela.

Resumo Nutricional

Existem 133 calorias em 1 porção de Caldo Verde.
Repartição das Calorias: 53% gord, 23% carbs, 24% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
555 kj
133 kcal
Carboidratos
7,87g
Açúcar
2,24g
Proteínas
8,36g
Gorduras
8,24g
Gordura Saturada
0,907g
Gordura Monoinsaturada
1,148g
Gordura Poliinsaturada
0,543g
Colesterol
14mg
Fibras
3,9g
Sódio
668mg
Potássio
203mg
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes