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Antepasto de Berinjela
Simplesmente uma delícia. Fica perfeito com pão sírio ou com torradas.
por porção - Calorias: 121kcal | Carbs: 5,43g | Prot: 0,88g | Gord: 10,99g
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Chips de Berinjela
Alimento nutritivo feito na airfryer.
por porção - Calorias: 18kcal | Carbs: 2,69g | Prot: 0,91g | Gord: 0,45g
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Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
por porção - Calorias: 165kcal | Carbs: 20,30g | Prot: 14,07g | Gord: 4,34g
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Patê de Berinjela
Receita deliciosa fácil e rápida.
por porção - Calorias: 22kcal | Carbs: 1,64g | Prot: 0,28g | Gord: 1,77g
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Lasanha de Berinjela Light
Uma refeição prática, saborosa e bem levinha.
por porção - Calorias: 240kcal | Carbs: 24,33g | Prot: 15,48g | Gord: 10,80g
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Caponata de Berinjela
Muito gostosa, saudável e tem cara de sofisticada, mas é super fácil de fazer.
por porção - Calorias: 142kcal | Carbs: 11,06g | Prot: 1,05g | Gord: 10,97g
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Minipizza de Berinjela
Opção de lanchinho light e zero carb, à base de berinjela.
por porção - Calorias: 193kcal | Carbs: 20,22g | Prot: 9,25g | Gord: 10,19g
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Suco Verde Berinjela
Ajuda a hidratar e reduzir a retenção.
por porção - Calorias: 77kcal | Carbs: 19,53g | Prot: 1,47g | Gord: 0,40g
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Pão com Farinha de Berinjela
Saboroso, úmido e sem açúcar.
por porção - Calorias: 149kcal | Carbs: 6,32g | Prot: 7,95g | Gord: 11,11g
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Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
por porção - Calorias: 266kcal | Carbs: 12,23g | Prot: 31,67g | Gord: 10,35g
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