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Suflê de Brócolis
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 11.27g | Carbs: 2.85g | Prot: 12.21g
Outras quantidades:
1 xícara - 229kcal, 1 porção - 115kcal, mais...
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Suflê de Legumes
por 100 g - Calorias: 160kcal | Gord: 11.88g | Carbs: 7.05g | Prot: 6.33g
Outras quantidades:
1 xícara - 240kcal, 1 porção - 120kcal, mais...
Similar
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Suflê de Chuchu
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 6.00g | Carbs: 10.64g | Prot: 6.15g
Outras quantidades:
1 xícara - 183kcal, 1 porção - 91kcal, mais...
Similar
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Brócolis
por 100 g - Calorias: 34kcal | Gord: 0.37g | Carbs: 6.64g | Prot: 2.82g
Outras quantidades:
1 xícara, cortados - 31kcal, 1 broto - 11kcal, 1 talo - 51kcal, mais...
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
por 100 g - Calorias: 54kcal | Gord: 2.69g | Carbs: 6.98g | Prot: 2.30g
Outras quantidades:
1 xícara, frescos, talos cortados - 87kcal, 1 ramo - 5kcal, 1 porção - 43kcal, mais...
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