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Legumes Refogados
por 100 g - Calorias: 112kcal | Gord: 8.87g | Carbs: 8.68g | Prot: 1.33g
Outras quantidades:
1 xícara - 168kcal, 1 porção - 84kcal, mais...
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Legumes Salteados
por 100 g - Calorias: 135kcal | Gord: 11.55g | Carbs: 8.61g | Prot: 1.49g
Outras quantidades:
1 xícara - 203kcal, 1 porção - 101kcal, mais...
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Cenouras
por 100 g - Calorias: 41kcal | Gord: 0.24g | Carbs: 9.58g | Prot: 0.93g
Outras quantidades:
1 xícara, cortadas - 52kcal, 1 xícara, raladas - 45kcal, 1 grande - 30kcal, mais...
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Brócolis
por 100 g - Calorias: 34kcal | Gord: 0.37g | Carbs: 6.64g | Prot: 2.82g
Outras quantidades:
1 xícara, cortados - 31kcal, 1 broto - 11kcal, 1 talo - 51kcal, mais...
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