Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8.07g | Carbs: 6.94g | Prot: 18.32g

Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 50kcal, 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 48kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal, mais...

por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12.04g | Carbs: 10.44g | Prot: 9.98g

por 1 filé - Calorias: 370kcal | Gord: 16.51g | Carbs: 15.72g | Prot: 37.66g

Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 57kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas - 22kcal, 1 pequeno - 590kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 199kcal | Gord: 11.37g | Carbs: 6.71g | Prot: 16.72g

Outras quantidades: 1 filé - 267kcal, 1 xícara, em lascas - 271kcal, 1 porção - 169kcal, mais...

por 1 porção - Calorias: 276kcal | Gord: 15.51g | Carbs: 31.32g | Prot: 3.70g

por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 20.18g | Carbs: 10.49g | Prot: 17.19g

por 100 g - Calorias: 205kcal | Gord: 11.60g | Carbs: 6.71g | Prot: 17.64g

Outras quantidades: 1 xícara, em lascas - 279kcal, 1 porção - 174kcal, 1 filé - 318kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 3.71g | Carbs: 0.48g | Prot: 22.08g

Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas, cozido - 36kcal, 1 xícara, cozido, em lascas - 174kcal, 1 porção - 109kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 8.59g | Carbs: 6.94g | Prot: 17.79g

Outras quantidades: 1 porção - 153kcal, 1 filé - 157kcal, mais...

por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12.80g | Carbs: 5.03g | Prot: 11.12g

Outras quantidades: 1 porção - 207kcal, 100 g - 243kcal, mais...