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Linguado Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 205kcal | Gord: 11.60g | Carbs: 6.71g | Prot: 17.64g
Outras quantidades:
1 xícara, em lascas - 279kcal, 1 porção - 174kcal, 1 filé - 318kcal, mais...
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Filé de Peixe Empanado
por 1 empada ou filé - Calorias: 142kcal | Gord: 7.55g | Carbs: 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades:
1 pauzinho - 42kcal, 1 porção - 142kcal, 100 g - 249kcal, mais...
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Camarão Empanado Frito
por 1 médio - Calorias: 27kcal | Gord: 1.35g | Carbs: 1.29g | Prot: 2.28g
Outras quantidades:
1 xícara - 316kcal, 1 extra-grande - 61kcal, 1 jumbo - 73kcal, mais...
Similar
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Peixe Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 199kcal | Gord: 11.37g | Carbs: 6.71g | Prot: 16.72g
Outras quantidades:
1 filé - 267kcal, 1 xícara, em lascas - 271kcal, 1 porção - 169kcal, mais...
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Tofu Frito
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 20.18g | Carbs: 10.49g | Prot: 17.19g
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Badejo Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 8.59g | Carbs: 6.94g | Prot: 17.79g
Outras quantidades:
1 porção - 153kcal, 1 filé - 157kcal, mais...
Similar
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Hadoque Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8.07g | Carbs: 6.94g | Prot: 18.32g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 50kcal, 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 48kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal, mais...
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