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Hadoque
por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 3.71g | Carbs: 0.48g | Prot: 22.08g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas, cozido - 36kcal, 1 xícara, cozido, em lascas - 174kcal, 1 porção - 109kcal, mais...
Similar
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Hadoque no Forno ou Grelhado
por 1 filé - Calorias: 197kcal | Gord: 5.71g | Carbs: 0.74g | Prot: 34.00g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 36kcal, 1 médio - 522kcal, 1 xícara, em lascas - 174kcal, mais...
Similar
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Hadoque Empanado
por 1 filé - Calorias: 370kcal | Gord: 16.51g | Carbs: 15.72g | Prot: 37.66g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 57kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas - 22kcal, 1 pequeno - 590kcal, mais...
Similar
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Hadoque Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8.07g | Carbs: 6.94g | Prot: 18.32g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 50kcal, 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 48kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal, mais...
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