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Hadoque Empanado
por 1 filé - Calorias: 370kcal | Gord: 16.51g | Carbs: 15.72g | Prot: 37.66g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 57kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas - 22kcal, 1 pequeno - 590kcal, mais...
Similar
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Hadoque Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8.07g | Carbs: 6.94g | Prot: 18.32g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 50kcal, 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 48kcal, 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal, mais...
Similar
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Hadoque
por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 3.71g | Carbs: 0.48g | Prot: 22.08g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas, cozido - 36kcal, 1 xícara, cozido, em lascas - 174kcal, 1 porção - 109kcal, mais...
Similar
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Peixe Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 199kcal | Gord: 11.37g | Carbs: 6.71g | Prot: 16.72g
Outras quantidades:
1 filé - 267kcal, 1 xícara, em lascas - 271kcal, 1 porção - 169kcal, mais...
Similar
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Filé de Peixe Empanado
por 1 empada ou filé - Calorias: 142kcal | Gord: 7.55g | Carbs: 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades:
1 pauzinho - 42kcal, 1 porção - 142kcal, 100 g - 249kcal, mais...
Similar
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Bacalhau Empanado no Forno
por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 8.90g | Carbs: 8.59g | Prot: 19.61g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 56kcal, 1 porção - 167kcal, mais...
Similar
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Linguado Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 205kcal | Gord: 11.60g | Carbs: 6.71g | Prot: 17.64g
Outras quantidades:
1 xícara, em lascas - 279kcal, 1 porção - 174kcal, 1 filé - 318kcal, mais...
Similar
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Empanado de Berinjela
por 1 fatia - Calorias: 74kcal | Gord: 5.38g | Carbs: 5.79g | Prot: 1.20g
Outras quantidades:
1 xícara - 326kcal, 1 berinjela, produto - 503kcal, 1 porção - 163kcal, mais...
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