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Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 1.20g | Carbs: 3.19g | Prot: 15.83g
Outras quantidades:
1 quarto de galão, cruas, com casca - 172kcal, 1 xícara - 138kcal, 1 oz, sem casca - 26kcal, mais...
Similar
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Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0.40g | Carbs: 0.30g | Prot: 2.10g
Outras quantidades:
1 porção - 90kcal, 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal, 1 xícara - 191kcal, mais...
Similar
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Cenouras Cozidas
por 100 g - Calorias: 54kcal | Gord: 2.48g | Carbs: 7.99g | Prot: 0.74g
Outras quantidades:
1 xícara - 82kcal, 1 pequena - 26kcal, 1 média - 31kcal, mais...
Similar
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Ervilhas Cozidas
por 100 g - Calorias: 101kcal | Gord: 2.45g | Carbs: 15.16g | Prot: 5.18g
Outras quantidades:
1 porção - 83kcal, 1 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas - 167kcal, mais...
Similar
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Lentilhas Cozidas
por 100 g - Calorias: 165kcal | Gord: 6.76g | Carbs: 18.73g | Prot: 8.39g
Outras quantidades:
1 xícara - 323kcal, 1 porção - 162kcal, mais...
Similar
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Pastinacas Cozidas
por 1 xícara, pedaços - Calorias: 143kcal | Gord: 4.15g | Carbs: 26.53g | Prot: 2.06g
Outras quantidades:
1 pequena - 32kcal, 1 porção - 71kcal, 1 grande - 147kcal, mais...
Similar
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Castanhas Cozidas
por 100 g - Calorias: 130kcal | Gord: 1.15g | Carbs: 27.74g | Prot: 2.06g
Outras quantidades:
1 xícara - 195kcal, 1 porção - 39kcal, mais...
Similar
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Couves de Bruxelas Cozidas
por 100 g - Calorias: 55kcal | Gord: 2.77g | Carbs: 6.91g | Prot: 2.47g
Outras quantidades:
1 rebento - 12kcal, 1 porção - 44kcal, 1 xícara - 88kcal, mais...
Similar
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Cebolas Maduras Cozidas
por 100 g - Calorias: 58kcal | Gord: 1.90g | Carbs: 9.93g | Prot: 1.33g
Outras quantidades:
1 grande - 75kcal, 1 fatia fina - 5kcal, 1 porção - 63kcal, mais...
Similar
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Ervilhas Cozidas (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 2.46g | Carbs: 12.29g | Prot: 4.31g
Outras quantidades:
1 porção - 76kcal, 1 xícara - 150kcal, mais...
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