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Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 grande
1 oz, crua (produto após cozinhado)
1 oz, sem casca
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara (8 amêijoas grandes, 12 amêijoas médias , 15 amêijoas pequenas)
1 quarto de galão, cruas, com casca (produto após cozinhado, casca removida)
Cals
92
Gord
1,2 g
Carbs
3,19 g
Prot
15,83 g
Existem 92 calorias em Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
385 kj
92 kcal
Carboidratos
3,19g
Açúcar
0g
Proteínas
15,83g
Gorduras
1,2g
Gordura Saturada
0,117g
Gordura Monoinsaturada
0,099g
Gordura Poliinsaturada
0,35g
Colesterol
42mg
Fibras
0g
Sódio
472mg
Potássio
350mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
9
1 média
11
1 grande
17
1 oz, crua
(produto após cozinhado)
20
1 oz, sem casca
26
1 porção
(85 g)
78
100 g
92
1 xícara
(8 amêijoas grandes, 12 amêijoas médias , 15 amêijoas pequenas)
138
1 quarto de galão, cruas, com casca
(produto após cozinhado, casca removida)
172
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