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Pastinacas Cozidas
Pastinacas Cozidas
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 porção (80 g)
100 g
1 média
1 xícara, pedaços
1 xícara
1 grande (23 cm de comprimento)
1 xícara, em purê
Cals
143
Gord
4,15 g
Carbs
26,53 g
Prot
2,06 g
Existem 143 calorias em Pastinacas Cozidas (1 xícara, pedaços).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, pedaços
por porção
Energia
600 kj
143 kcal
Carboidratos
26,53g
Açúcar
7,45g
Proteínas
2,06g
Gorduras
4,15g
Gordura Saturada
0,769g
Gordura Monoinsaturada
1,916g
Gordura Poliinsaturada
1,155g
Colesterol
0mg
Fibras
5,6g
Sódio
394mg
Potássio
572mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 porção
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 xícara, pedaços
143
1 xícara
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 xícara, em purê
191
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