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"Alface Rúcula"

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Alface Rúcula por 1 xícara - Calorias: 5kcal \| Gord: 0.13g \| Carbs: 0.73g \| Prot: 0.52g Outras quantidades: 1 folha - 0kcal, 100 g - 25kcal, mais... Similar
Alface por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 8kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 1.63g \| Prot: 0.50g Outras quantidades: 1 folha pequena - 1kcal, 1 porção - 8kcal, 1 folha grande - 2kcal, mais... Similar
Rúcula por 1/2 xícara - Calorias: 2kcal \| Gord: 0.07g \| Carbs: 0.36g \| Prot: 0.26g Outras quantidades: 1 folha - 0kcal, 100 g - 25kcal, mais... Similar
Rúcula (Delícia) por 100g - Calorias: 13kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 2,20g \| Prot: 1,80g Similar
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras) por 1 xícara - Calorias: 12kcal \| Gord: 0.12g \| Carbs: 2.77g \| Prot: 0.63g Outras quantidades: 1 porção - 12kcal, 1 salada de acompanhamento - 26kcal, 100 g - 17kcal, mais... Similar
Alface de Folha Verde por 1 xícara, desfiada - Calorias: 5kcal \| Gord: 0.05g \| Carbs: 1.00g \| Prot: 0.49g Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal, 1 exterior da folha - 4kcal, 100 g - 15kcal, mais... Similar
Alface Americana (Natural Salads) por 100g - Calorias: 12kcal \| Gord: 0,20g \| Carbs: 0,80g \| Prot: 1,80g Similar
Salada de Alface com Vegetais Variados por 1 xícara - Calorias: 11kcal \| Gord: 0.11g \| Carbs: 2.32g \| Prot: 0.55g Outras quantidades: 1 porção - 11kcal, 100 g - 15kcal, mais... Similar
Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa por 1 taco ou tostada - Calorias: 142kcal \| Gord: 7.05g \| Carbs: 9.84g \| Prot: 10.11g Outras quantidades: 1 porção - 142kcal, 100 g - 180kcal, mais... Similar
Alface (Subway) por 1 porção (21g) - Calorias: 3kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 0,60g \| Prot: 0,20g Similar
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