Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 133kcal | Gord: 4.24g | Carbs: 0.41g | Prot: 22.00g

Outras quantidades: 1 porção - 113kcal, 1 filé - 173kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3.96g | Carbs: 0.41g | Prot: 27.30g

Outras quantidades: 1 bife - 228kcal, 1 xícara, em lascas - 208kcal, 1 porção - 130kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 4.38g | Carbs: 0.41g | Prot: 21.38g

por 1 xícara - Calorias: 417kcal | Gord: 31.50g | Carbs: 2.55g | Prot: 29.48g

Outras quantidades: 1 porção - 314kcal, 100 g - 229kcal, mais...

por 1 colher de chá - Calorias: 16kcal | Gord: 0.00g | Carbs: 4.20g | Prot: 0.00g

Outras quantidades: 1 embalagem individual - 12kcal, 1 porção - 31kcal, 1 xícara - 774kcal, mais...

por 1 fatia - Calorias: 86kcal | Gord: 6.81g | Carbs: 1.22g | Prot: 5.02g

Outras quantidades: 1 porção - 86kcal, 100 g - 358kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0.38g | Carbs: 18.10g | Prot: 1.98g

Outras quantidades: 1 xícara, cozida - 205kcal, 1 tira ou fatia - 44kcal, 1 porção - 137kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11.71g | Carbs: 0.41g | Prot: 18.16g

Outras quantidades: 1 médio - 602kcal, 1 filé - 116kcal, 1 porção - 156kcal, mais...

por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0.36g | Carbs: 0.59g | Prot: 1.89g

Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal, 1 porção - 145kcal, 100 g - 171kcal, mais...

por 1 grande - Calorias: 140kcal | Gord: 10.37g | Carbs: 2.23g | Prot: 9.15g

Outras quantidades: 1 extra grande - 151kcal, 1 ovo - 140kcal, 1 porção - 140kcal, mais...