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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Quantidades comuns
1 mexilhão
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara
Cals
14
Gord
0,36 g
Carbs
0,59 g
Prot
1,89 g
Existem 14 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 ).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 mexilhão
por porção
Energia
57 kj
14 kcal
Carboidratos
0,59g
Açúcar
0g
Proteínas
1,89g
Gorduras
0,36g
Gordura Saturada
0,067g
Gordura Monoinsaturada
0,08g
Gordura Poliinsaturada
0,096g
Colesterol
4mg
Fibras
0g
Sódio
90mg
Potássio
36mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 mexilhão
14
1 porção
(85 g)
145
100 g
171
1 xícara
256
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