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Lagosta
Lagosta
Quantidades comuns
1 oz, sem casca, cozida
1 porção (85 g)
100 g
1 cauda (225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)
1 pequena (450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
1 xícara, cozida, cortada em cubos
1 média (1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
Cals
97
Gord
0,58 g
Carbs
1,27 g
Prot
20,33 g
Existem 97 calorias em Lagosta (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
406 kj
97 kcal
Carboidratos
1,27g
Açúcar
0g
Proteínas
20,33g
Gorduras
0,58g
Gordura Saturada
0,106g
Gordura Monoinsaturada
0,159g
Gordura Poliinsaturada
0,09g
Colesterol
71mg
Fibras
0g
Sódio
700mg
Potássio
349mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem casca, cozida
27
1 porção
(85 g)
82
100 g
97
1 cauda
(225 g), congelada (produto após cozinhado, casca removida)
101
1 pequena
(450 g vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
114
1 xícara, cozida, cortada em cubos
141
1 média
(1,125 kg vivo) (produto após cozinhado, casca removida)
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