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Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
Quantidades comuns
1 vieira
1 oz de
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara, cruas, produto cozido
1 xícara
Cals
30
Gord
0,88 g
Carbs
0,66 g
Prot
4,59 g
Existem 30 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (1 oz de).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz de
por porção
Energia
126 kj
30 kcal
Carboidratos
0,66g
Açúcar
0g
Proteínas
4,59g
Gorduras
0,88g
Gordura Saturada
0,147g
Gordura Monoinsaturada
0,326g
Gordura Poliinsaturada
0,267g
Colesterol
9mg
Fibras
0g
Sódio
120mg
Potássio
79mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 vieira
14
1 oz de
30
1 porção
(85 g)
90
100 g
106
1 xícara, cruas, produto cozido
127
1 xícara
191
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