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Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
Quantidades comuns
1 vieira
1 oz de
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara, cruas, produto cozido
1 xícara
Cals
106
Gord
3,09 g
Carbs
2,33 g
Prot
16,18 g
Existem 106 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
444 kj
106 kcal
Carboidratos
2,33g
Açúcar
0g
Proteínas
16,18g
Gorduras
3,09g
Gordura Saturada
0,519g
Gordura Monoinsaturada
1,15g
Gordura Poliinsaturada
0,943g
Colesterol
32mg
Fibras
0g
Sódio
422mg
Potássio
280mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 vieira
14
1 oz de
30
1 porção
(85 g)
90
100 g
106
1 xícara, cruas, produto cozido
127
1 xícara
191
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