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Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 grande
1 oz, crua (produto após cozinhado)
1 oz, sem casca
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara (8 amêijoas grandes, 12 amêijoas médias , 15 amêijoas pequenas)
1 quarto de galão, cruas, com casca (produto após cozinhado, casca removida)
Cals
26
Gord
0,34 g
Carbs
0,89 g
Prot
4,43 g
Existem 26 calorias em Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor (1 oz, sem casca).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem casca
por porção
Energia
108 kj
26 kcal
Carboidratos
0,89g
Açúcar
0g
Proteínas
4,43g
Gorduras
0,34g
Gordura Saturada
0,033g
Gordura Monoinsaturada
0,028g
Gordura Poliinsaturada
0,098g
Colesterol
12mg
Fibras
0g
Sódio
132mg
Potássio
98mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
9
1 média
11
1 grande
17
1 oz, crua
(produto após cozinhado)
20
1 oz, sem casca
26
1 porção
(85 g)
78
100 g
92
1 xícara
(8 amêijoas grandes, 12 amêijoas médias , 15 amêijoas pequenas)
138
1 quarto de galão, cruas, com casca
(produto após cozinhado, casca removida)
172
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