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Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 grande
1 oz, crua (produto após cozinhado)
1 oz, sem casca
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara (8 amêijoas grandes, 12 amêijoas médias , 15 amêijoas pequenas)
1 quarto de galão, cruas, com casca (produto após cozinhado, casca removida)
Cals
17
Gord
0,23 g
Carbs
0,61 g
Prot
3,01 g
Existem 17 calorias em Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor (1 grande).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por porção
Energia
73 kj
17 kcal
Carboidratos
0,61g
Açúcar
0g
Proteínas
3,01g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,022g
Gordura Monoinsaturada
0,019g
Gordura Poliinsaturada
0,067g
Colesterol
8mg
Fibras
0g
Sódio
90mg
Potássio
66mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
9
1 média
11
1 grande
17
1 oz, crua
(produto após cozinhado)
20
1 oz, sem casca
26
1 porção
(85 g)
78
100 g
92
1 xícara
(8 amêijoas grandes, 12 amêijoas médias , 15 amêijoas pequenas)
138
1 quarto de galão, cruas, com casca
(produto após cozinhado, casca removida)
172
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